54.3kg23.8%この前に服着たままのったら、54.8kgだだった。あれ？服の重さ？😱体重に一喜一憂するなんてー…まだまだアマチュアですね！さぁがんばりなっさい！

うちの 研究室は潤沢なんだなぁと改めて思った。再確認。先生が一人で4つも5つもプロジェクトを取ってきて、そこで6人ものポスドクさんを雇ってる。これってなかなか他の研究室じゃ見かけない。（もちろんERATOとかは別だけど）すごいなぁと思う反面、研究者…

1kgやせたーこの調子！53kg台になったら、久しぶりすぎて、テンション上がってまた頑張れる気がする(^^)‼︎あと1kgやせる‼︎当面の目標ですな。やせて、実験きれいにできるよう頑張って、英語話せて書けるようになって、段々と論理的な思考できるようになって…

54.5kg23.8%朝54.3kg23.9%

55.6kg25.0%

23:00には眠くなって5:30に起きるという生活(^^)朝もすごく気持ちいいな〜なのに肌荒れがいっこうに改善しないのはなぜー😱寝るのが一番の特効薬では無かった？？

55.4kg24.7%0.3kgやせた〜(^^)この調子！八代亜紀さんのように空いた時間はスクワット！貪欲に！例え食べても消費するっモチベキープが大事でごわす(・ω・)

起きろー！私！おきろんろんろんなぜ体がこんなに重いのかー。・゜・(ノД`)・゜・。投稿する前には一呼吸おいて、もう一度読み返してから投稿するのが、炎上防止策ふぇーたしかにねぇ55.7kg25.0%

早速朝からストレッチ！初めはやる気に満ち溢れているんだけどなぁー…つづけなきゃね。現在の身長…158.5cm体重…55.6kg体脂肪率…24.3%うん。標準体重！決して綺麗では無い！BMIが確か22。美容体重のサイトで検索すると「おデブ」だそう。ですよねー…美容体重…

もう一度言いますが、腹筋ではお腹の贅肉は落とせません。その理由は、腹筋で筋肉を鍛えることはできても、腹筋で脂肪を燃焼させることが難しいからです。お腹に脂肪が付いているのは体脂肪率が多いということを意味します。全身は痩せているようでも、実は…

早く帰ることを後ろめたく思わないくらいのデータを出したいというか出さなきゃ。時間に縛られたくはない。自分の時間を満喫するのはいいこと。今まできれいさっぱりわすれてたみたい。今日、友人に「やる気が最近出ない…」と相談したら「1月からずっと頑張…

どんよりした曇り空うーテンション上がらない。朝考えたことをとりあえずメモ。・自分は自分の尊敬する人の年齢になったとき、その姿に近くなれているか。難しい。・いい面ばかり見て、その集合体になるのは不可能？・性善説・恋愛至上主義からの脱却・考え…